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Os Centros de Formação Femininos e Masculinos iniciam os treinos no dia 06 de Outubro.
 
Na época que agora se inicia procedemos a algumas alterações na metodologia dos Centros de Formação. Passa a realizar-se apenas um treino semanal, sendo eliminado o treino que tradicionalmente se realizava à segunda-feira. Além disso os treinos, masculinos e femininos, passam a realizar-se no Pavilhão de Voleibol da FADEUP (Faculdade de Desporto da Universidade do Porto).

Assim, os Clubes devem encaminhar para os treinos de observação, os atletas que reúnam as características abaixo descritas:

- Feminino: atletas nascidas em 2000/2001, com altura superior ou aproximada de 1,70m

- Masculino: atletas nascidos em 1999/2000, com altura superior ou aproximada de 1,75m

Horário e Local dos treinos:
Feminino:  na FADEUP (atrás do Hospital de S. João), aos Domingos (15H00 – 17H30);
Masculino: na FADEUP (atrás do Hospital de S. João), aos Domingos (17H30 – 20H00);

Para além dos critérios de altura também são tidos em conta os aspetos ligados ao desenvolvimento técnico dos atletas. Desta forma, os Clubes devem também enviar para observação, os atletas que revelem um desenvolvimento técnico acima da média.